http://www.chatcafesi.com/forum/ Tue, 06 Jan 2009 21:58:18 +0200 MyBB http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=455 Mon, 29 Dec 2008 16:35:10 +0200 akrep http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=455 Hayat çaresizlerin, yağmur sokakların,
Tebessüm Dudakların , hüzün ellerin,
Sen ise sadece benimsin B İ R T A N E M

Sanırım Beni Anlatıyor KANKİLERR ]]> Hayat çaresizlerin, yağmur sokakların,
Tebessüm Dudakların , hüzün ellerin,
Sen ise sadece benimsin B İ R T A N E M

Sanırım Beni Anlatıyor KANKİLERR ]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=454 Mon, 29 Dec 2008 16:32:35 +0200 akrep http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=454 Çıkmaz tozlu sokak olsan
Ölsen kuru toprak olsan
Yine Seni Seveceğim

Sen güllere özenme guller sana özensin
Uzme tatli canini sen güllerden güzelsin
Sevgi kadar ozgur, ozgurluk kadar özelsin
Gulum sen her seye değersin]]> Çıkmaz tozlu sokak olsan
Ölsen kuru toprak olsan
Yine Seni Seveceğim

Sen güllere özenme guller sana özensin
Uzme tatli canini sen güllerden güzelsin
Sevgi kadar ozgur, ozgurluk kadar özelsin
Gulum sen her seye değersin]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=453 Thu, 27 Nov 2008 00:52:47 +0200 BiRiSii http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=453 http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=451 Tue, 04 Nov 2008 18:51:32 +0200 BiRiSii http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=451 [ Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye OLmak icin TIKLAYINIZ..]]]> [ Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye OLmak icin TIKLAYINIZ..]]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=450 Tue, 04 Nov 2008 18:48:04 +0200 BiRiSii http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=450 [ Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye OLmak icin TIKLAYINIZ..]]]> [ Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye OLmak icin TIKLAYINIZ..]]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=449 Tue, 04 Nov 2008 18:45:34 +0200 BiRiSii http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=449 [ Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye OLmak icin TIKLAYINIZ..]]]> [ Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye OLmak icin TIKLAYINIZ..]]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=448 Tue, 04 Nov 2008 13:18:41 +0200 akrep http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=448 http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=447 Fri, 31 Oct 2008 12:38:10 +0200 MisrA http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=447 2. Koşulsuz itaat ve koşullu refleks ister.
3. Karşılıklı aşk ister, olmazsa kan çıkıncaya kadar ısrar eder.
4. Maç seyrederken bebek viyaklamasın; kadın çay, veya çerez servisi yapsın ister.
5. Yukarıdakı madde icra edilirken tv’nin önünden geçilmesin ister.
6. Fatih Terim’den boşalan yeri ister.
7. Çevresindekilerin Cem Yılmaz’ın değil,kendi esprilerine gülmesini ister.
8. Maaşının genelkurmay başkanınınki kadar olmasını ister.
9. İşçisine ‘en’ asgari ücret vermek ister.
10. Bütün kadınlar kendisine ölüp bitsin ister.
11. Tereyağından kıl çekmek ister.
12. 4 yastıkta kocamak ister
13. Gökten düşen üç elmanın hepsini de yemek ister.
14. Karısının bileziklerini ister.
15. Vergi kaçırmak ve kız kaçırmak ister.
16. Yüzünün yanında astarını da ister.
17. Bir süre sonra evini, arabasını ve eşini değiştirmek ister.
18. Muhabbet ister(kahve bahanedir).
19. Gazeteyi önce okumak ister.
20. Uzaktan kumanda aletinin tapusunu ister.
21. Hık demiş burnundan düşmüş çocuklar ister.
22. Ne halt karıştırırsa karıştırsın anlayış ister.
23. Kahvehaneden ülkesini ve takımını yönetmek ister.
24. soğanın cücüğünü ister.
25. Dişi çekilirken ağrımasın ister.
26. Pohpohlansın ister.
27. Olmayacak duaya amin demek ister. .
28. Mütemadiyen borç ister.
29. Kaynanasından anlayış ister.
30. İki kere iki, yerine göre beş etsin ister.
31. Saman altından su yürütmek ve hatta nehir geçirmek ister.
32. Elektriği, suyu ve doğalgazı kaçak kullanmak ister.]]> 2. Koşulsuz itaat ve koşullu refleks ister.
3. Karşılıklı aşk ister, olmazsa kan çıkıncaya kadar ısrar eder.
4. Maç seyrederken bebek viyaklamasın; kadın çay, veya çerez servisi yapsın ister.
5. Yukarıdakı madde icra edilirken tv’nin önünden geçilmesin ister.
6. Fatih Terim’den boşalan yeri ister.
7. Çevresindekilerin Cem Yılmaz’ın değil,kendi esprilerine gülmesini ister.
8. Maaşının genelkurmay başkanınınki kadar olmasını ister.
9. İşçisine ‘en’ asgari ücret vermek ister.
10. Bütün kadınlar kendisine ölüp bitsin ister.
11. Tereyağından kıl çekmek ister.
12. 4 yastıkta kocamak ister
13. Gökten düşen üç elmanın hepsini de yemek ister.
14. Karısının bileziklerini ister.
15. Vergi kaçırmak ve kız kaçırmak ister.
16. Yüzünün yanında astarını da ister.
17. Bir süre sonra evini, arabasını ve eşini değiştirmek ister.
18. Muhabbet ister(kahve bahanedir).
19. Gazeteyi önce okumak ister.
20. Uzaktan kumanda aletinin tapusunu ister.
21. Hık demiş burnundan düşmüş çocuklar ister.
22. Ne halt karıştırırsa karıştırsın anlayış ister.
23. Kahvehaneden ülkesini ve takımını yönetmek ister.
24. soğanın cücüğünü ister.
25. Dişi çekilirken ağrımasın ister.
26. Pohpohlansın ister.
27. Olmayacak duaya amin demek ister. .
28. Mütemadiyen borç ister.
29. Kaynanasından anlayış ister.
30. İki kere iki, yerine göre beş etsin ister.
31. Saman altından su yürütmek ve hatta nehir geçirmek ister.
32. Elektriği, suyu ve doğalgazı kaçak kullanmak ister.]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=446 Fri, 31 Oct 2008 12:37:04 +0200 MisrA http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=446 Erkek: Olur.
Kadın: Ama kıyamıyorum.
Erkek: Öyleyse kestirme.
Kadın: Canım değişiklik istiyor…
Erkek: O halde kestir.
Kadın: Bana akıl vermeyi bırak, delilere verir gibi.
Erkek: Eğer nasıl hoşuma gittiğini bilmek istiyorsan, sana derim ki uzun
saçlı. Bunu biliyorsun.
Kadın: Beni tanıdığında kısaydı..
Erkek: Ve sana tam olarak ne dediğimi hatırlıyorum: ‘Ne güzel olurdun uzun
saçla’.
Kadın: Ama herkes kesmemi söylüyor.
Erkek: Bu durumda kuaföre git ve bırak uyuyayım lütfen. Bunu senden Allah
rızası için istiyorum.
Kadın: Peki nasıl kestireyim? Kat kat mı yoksa perçemli mi?
Erkek: Kat kat.
Kadın: Bana yakışacağını sanmıyorum, çünkü saçım çok düz.
Erkek: Bırak perçemli olsun.
Kadın: Çok yorucu.
Erkek: Yorduğu zaman tekrar kestirirsin.
Kadın: O zaman asla uzatamam.
Erkek: Uzatmak istiyorsan kestirme güzelim.
Kadın: Bana güzelim deme!!!!!!!
Erkek: ?!?!?!?!!
Kadın: Saçımada Karışıp Durma!!!!
Erkek: Ya Sabır Allahım
Kadın: Saçımı Diyorum Saçımı Nasıl etsem??
Erkek: Saçınada Sanada Banada…
Kadın: Aaa Delimi Ne Bişe Dedik sanki ...xD]]> Erkek: Olur.
Kadın: Ama kıyamıyorum.
Erkek: Öyleyse kestirme.
Kadın: Canım değişiklik istiyor…
Erkek: O halde kestir.
Kadın: Bana akıl vermeyi bırak, delilere verir gibi.
Erkek: Eğer nasıl hoşuma gittiğini bilmek istiyorsan, sana derim ki uzun
saçlı. Bunu biliyorsun.
Kadın: Beni tanıdığında kısaydı..
Erkek: Ve sana tam olarak ne dediğimi hatırlıyorum: ‘Ne güzel olurdun uzun
saçla’.
Kadın: Ama herkes kesmemi söylüyor.
Erkek: Bu durumda kuaföre git ve bırak uyuyayım lütfen. Bunu senden Allah
rızası için istiyorum.
Kadın: Peki nasıl kestireyim? Kat kat mı yoksa perçemli mi?
Erkek: Kat kat.
Kadın: Bana yakışacağını sanmıyorum, çünkü saçım çok düz.
Erkek: Bırak perçemli olsun.
Kadın: Çok yorucu.
Erkek: Yorduğu zaman tekrar kestirirsin.
Kadın: O zaman asla uzatamam.
Erkek: Uzatmak istiyorsan kestirme güzelim.
Kadın: Bana güzelim deme!!!!!!!
Erkek: ?!?!?!?!!
Kadın: Saçımada Karışıp Durma!!!!
Erkek: Ya Sabır Allahım
Kadın: Saçımı Diyorum Saçımı Nasıl etsem??
Erkek: Saçınada Sanada Banada…
Kadın: Aaa Delimi Ne Bişe Dedik sanki ...xD]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=445 Fri, 31 Oct 2008 12:27:58 +0200 MisrA http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=445
Her sabah: Yüzünüzü losyonla temizleyin.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, sabun, krem veya köpükle yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın.
Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.

Nemlendirme ve Koruma

Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın.
Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.

Yenileme

Genç ciltlerde yenileyici bakımlara gerek yoktur.


Hatırlatma
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.]]>
Her sabah: Yüzünüzü losyonla temizleyin.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, sabun, krem veya köpükle yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın.
Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.

Nemlendirme ve Koruma

Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın.
Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.

Yenileme

Genç ciltlerde yenileyici bakımlara gerek yoktur.


Hatırlatma
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=444 Fri, 31 Oct 2008 12:27:11 +0200 MisrA http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=444
Her sabah: Yüzünüzü losyonla temizleyin.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, sabun, krem veya köpükle yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın.
Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.

Nemlendirme ve Koruma

Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın.
Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.

Yenileme

Genç ciltlerde yenileyici bakımlara gerek yoktur.


Hatırlatma
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.]]>
Her sabah: Yüzünüzü losyonla temizleyin.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu, alışkanlığınıza göre, sabun, krem veya köpükle yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın.
Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.

Nemlendirme ve Koruma

Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın.
Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.

Yenileme

Genç ciltlerde yenileyici bakımlara gerek yoktur.


Hatırlatma
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=443 Fri, 31 Oct 2008 12:26:27 +0200 MisrA http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=443 Temizleme

Her sabah: Yüzünüzü yatıştırıcı ve nemlendirici bir losyonla temizleyin. Alkollü losyonlardan kaçının.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu temizleyici bir krem ile yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın.
Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.

Nemlendirme ve Koruma

Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın.
Eğer fondöten veya pudra kullanacaksanız, nemlendiriciden sonra bir makyaj altı sürün, daha sonra makyajınıza geçin.
Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Her akşam: Nemlendiricinizi tekrar uygulayın.

Yenileme

Genç ciltlerde yenileyici bakımlara gerek yoktur.


Hatırlatma
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.



30 - 45 ARASI
Temizleme

Her sabah: Yüzünüzü yatıştırıcı ve nemlendirici bir losyonla temizleyin. Alkollü losyonlardan kaçının.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu temizleyici bir krem ile yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın.
Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.

Nemlendirme ve Koruma

Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın.
Eğer fondöten veya pudra kullanacaksanız, nemlendiriciden sonra bir makyaj altı sürün, daha sonra makyajınıza geçin.
Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.

Yenileme

Her akşam: Bir anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürün kullanın. Bu ürünler, A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA (meyve asitleri) içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar. Ürünü gece yatmadan önce sürün çünkü cilt geceleri kendini daha iyi yeniler.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.


Hatırlatma
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.



46 VE ÜSTÜ
Temizleme

Her sabah: Yüzünüzü yatıştırıcı ve nemlendirici bir losyonla temizleyin. Alkollü losyonlardan kaçının.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu temizleyici bir krem ile yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın.
Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.

Nemlendirme ve Koruma

Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın.
Eğer fondöten veya pudra kullanacaksanız, nemlendiriciden sonra bir makyaj altı sürün, daha sonra makyajınıza geçin.
Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.

Yenileme

Her akşam: Önce bir anti-âge ürün daha sonra ise bir anti-rides ürün uygulayın.
Anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürünler A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar.
Anti-rides yani kırışık giderici ürünler A vitamini türevi olan retinol içerirler. Bu yaşlarda vücuttaki biyolojik değişimler sonucu ciltte sarkmalar başlar. Anti-rides ürünler hem bu sarkmaları toparlayıp cilt tabakalarını derinlemesine yeniler hem de kırışıklıkları azaltır.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.


Hatırlatma
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.]]> Temizleme

Her sabah: Yüzünüzü yatıştırıcı ve nemlendirici bir losyonla temizleyin. Alkollü losyonlardan kaçının.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu temizleyici bir krem ile yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın.
Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.

Nemlendirme ve Koruma

Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın.
Eğer fondöten veya pudra kullanacaksanız, nemlendiriciden sonra bir makyaj altı sürün, daha sonra makyajınıza geçin.
Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.
Her akşam: Nemlendiricinizi tekrar uygulayın.

Yenileme

Genç ciltlerde yenileyici bakımlara gerek yoktur.


Hatırlatma
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.



30 - 45 ARASI
Temizleme

Her sabah: Yüzünüzü yatıştırıcı ve nemlendirici bir losyonla temizleyin. Alkollü losyonlardan kaçının.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu temizleyici bir krem ile yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın.
Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.

Nemlendirme ve Koruma

Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın.
Eğer fondöten veya pudra kullanacaksanız, nemlendiriciden sonra bir makyaj altı sürün, daha sonra makyajınıza geçin.
Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.

Yenileme

Her akşam: Bir anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürün kullanın. Bu ürünler, A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA (meyve asitleri) içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar. Ürünü gece yatmadan önce sürün çünkü cilt geceleri kendini daha iyi yeniler.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.


Hatırlatma
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.



46 VE ÜSTÜ
Temizleme

Her sabah: Yüzünüzü yatıştırıcı ve nemlendirici bir losyonla temizleyin. Alkollü losyonlardan kaçının.
Her akşam: Yüzünüzü ve boynunuzu temizleyici bir krem ile yıkayın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın.
Göz çevrenizi bir göz makyajı temizleyicisi ile temizleyin.

Nemlendirme ve Koruma

Her sabah: Cildinizi beslemek; hava kirliliği, rüzgar ve güneşten korumak için koruma faktörlü bir nemlendirici kullanın.
Eğer fondöten veya pudra kullanacaksanız, nemlendiriciden sonra bir makyaj altı sürün, daha sonra makyajınıza geçin.
Göz çevrenizi bir göz çevresi kremi ile nemlendirin.

Yenileme

Her akşam: Önce bir anti-âge ürün daha sonra ise bir anti-rides ürün uygulayın.
Anti-âge yani yaşlanmayı önleyici ürünler A, C, E vitaminleri ve hafif dozda AHA içeren, cildi yenileyici ve besleyici bakımlardır. Erken yaşlanmaya karşı cildi güçlendirir ve korurlar.
Anti-rides yani kırışık giderici ürünler A vitamini türevi olan retinol içerirler. Bu yaşlarda vücuttaki biyolojik değişimler sonucu ciltte sarkmalar başlar. Anti-rides ürünler hem bu sarkmaları toparlayıp cilt tabakalarını derinlemesine yeniler hem de kırışıklıkları azaltır.
Yılda 2 kez (yaz ve kış sonlarında) canlandırıcı bir serum kürü uygulayın. Bu sayede cildiniz daha diri ve canlı olacaktır.


Hatırlatma
Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce sağlıklı bir yaşam sürmek gerekir:
- Dengeli beslenin.
- Spor yapın.
- Düzenli uyuyun.
- Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun.
- Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçının.]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=442 Fri, 31 Oct 2008 12:23:05 +0200 MisrA http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=442 Bakın " Prof. Dr. Nevzat Tarhan "KADIN PSİKOLOJİSİ" kitabında ne diyor.
Kadının Sömürülmesi
“Kadının sömürülmesi çağlara göre farklılaşarak devam ediyor. Önceki yıllarda küçümsenerek, şiddet uygulanarak sömürülen kadından, şimdi övülerek ve iltifat edilerek, çıkar sağlanmaya çalışılıyor. Bu anlamda çok sıkça gündeme gelen cinsel özgürlük konusu, onun daha fazla erkekle beraber olmasının, kendisi için özgürlük olacağını ifade ediyor. İlk bakışta kadın haklarını savunmak gibi gözüken bu durum, aslında ona zarar veriyor. Oysa kadının sosyal hayattaki konumunu çok dar kalıplara sokmak, doğasına aykırı ve zaten psikolojisi bu durumu reddediyor. Sömürüyü ortadan kaldırmak için de kadının dişiliğini değil, kişiliğini kullanması gerekiyor. Çünkü şu anda kadını sömürmek isteyenler, onu kimliksizleştirerek cinsel cazibesini ön plana çıkarıyorlar, buna karşılık toplumsal statüsünde dişilik faktörünü ikinci plana düşürüp şahsiyeti ve vasıflarıyla kendini var eden kadın, erkeklerin çıkarlarını hiçe saymış oluyor. Ancak burada, üzerinde önemle durulması gereken bir husus var: insani değerleri ile anılmak isteyen modern kadın, aklın geliştirilmesine çok önem vererek onu kutsallaştırdı. Mantık ve muhakeme ile ilgili melekelerini yücelten kadın, biyolojik doğasına aykırı davranarak duygularla uğraşmayı zayıflık şeklinde algıladı. Biyolojik doğasına aykırı davrandı; çünkü kadın beyninde daha çok, duygusallıkla ilgili hücre vardı. İşte, beyninin bu sahası aktif olarak çalıştığı halde hislerini görmezden gelen kadın, zor durumda kaldı. Bunun en büyük ispatı, son yıllarda duygularımızın yaşantımızdaki önemi anlaşıldıkça ortaya çıktı. Toplum akli ile birlikte duygularına yaslanmayı da başardıkça, kadınların sosyal roldeki kıymeti artmaya başladı. Kadının sevgi veren, insanlığının sevilme ihtiyacını gideren bir unsur olarak vazgeçilmezliğini kanıtladı.
Bu durum benzeri Antik Yunan Çağında da yaşanmış olmasına rağmen, insanlığın tam olgunlaşmamış olması ve iletişim eksikliği, kısa zamanda kazanılan hakların kaybedilmesi sonucunu vermiştir. Bu haklar, kadını cinselliğinin dışında "insan" kimliği ile görebilirsek gönümüzdeki hukuk çerçevesinde de devam ettirilebilir. Eğer Antik Çağda Yunanlıların yaptığı hata yapılmazsa, yani kadın düşünürlerin varlıklarını hissettirmeleri sureti ile sosyal hayatta aile odaklı yaklaşımlar güçlenirse, her iki cinsin de mutlu olabileceği bir toplum oluşur. Kadın ve erkeğin bencil olmadan bağımsız kalabileceği, kimsenin kimseye üstünlük sergilemeyeceği bir beraberlik oluşabilir. Bunu yapmak, rol paylaşımlarını iyi bir biçimde gerçekleştirmekle mümkündür. İnsanlık şu anda bu olgunluk düzeyine sahiptir. Aslında konuyla alakalı tartışmalar, insanlığı geliştireceği ve ileriye taşıyacağı için iyiye işarettir.
Bir kişinin insaniyeti ile cinsiyet kimliğinin doğru noktalarda değerlendirilmesi, topluma doğru şeyler kazandırır. Mesela erkeklerin kadınları ne derece anladığı ile ilgili yapılan araştırmalarda, seks yaşamları kötü giden erkeklerin, kadınların cinsel niyetlerini abarttıkları ortaya çıkmıştır. Yani cinsel tatminlerinin eksikleri, kadınların cinsel niyetlerinin yanlış değerlendirilmesine sebep olmaktadır. Bu eksikliği yaşayan erkek, kadının basit bir gülüşünü ya da kendisine normal bir bakışı bile "cinsel davet" şeklinde algılayarak gerçek hayatta var olmayan bir şehveti görmeye çalışır. Oysa bu konuda yetkinliğe ulaşmış bir erkek, karşı cinsle olan münasebetinde cinsel dürtülerini abartmamayı başarabilir. Bu noktada insanın şahsi istekleri belirleyici olurken, toplumsal pornografiye gereğinden fazla vurgu yapılması da böyle bir algılama bozukluğunu teşvik edebilir.
Egemenliğe dayalı modellerde kadının haklarından değil, görevlerinden bahsedilmiştir. İnsanın kendi kendini yönetebilmesi, kadın için geçerli sayılmamıştır. Kadının da bir çocuk gibi kendini yönetemediği ve vesayete muhtaç olduğu kabul edildiği için, onun kararlarını hep erkek vermiştir. Kadının kendi yönetimini gerçekleştirebilmesi için, kimliğinin farkına varması ve kendini, toplumu doğru tanıması gerekmektedir. Kadın kendini köle gibi algılarsa, ona köle gibi muamele eden insanlarla karşılaşacaktır. Bunu engellemek için de kişiliğinin güçlü ve zayıf yönlerini çok iyi bilmeli ve karşı cinsle olan ilişkisini savaş haline getirmemelidir. İnsanlığın şu anda geldiği nokta, "kadın ve erkeğin birbirleri ile savaş değil, birbirlerini tamamlayan iki varlık olduğu" gerçeğidir."

Bu acı gerçek, Modernleşme adı altında Batılılaşan Dünyanın bize sunduğu kadın portresidir. Batılaşmayı Modern olmak olarak algılayan bir toplumun içinde bulunduğu durumu göremiyor olması ne kadar da üzüntü verici...]]> Bakın " Prof. Dr. Nevzat Tarhan "KADIN PSİKOLOJİSİ" kitabında ne diyor.
Kadının Sömürülmesi
“Kadının sömürülmesi çağlara göre farklılaşarak devam ediyor. Önceki yıllarda küçümsenerek, şiddet uygulanarak sömürülen kadından, şimdi övülerek ve iltifat edilerek, çıkar sağlanmaya çalışılıyor. Bu anlamda çok sıkça gündeme gelen cinsel özgürlük konusu, onun daha fazla erkekle beraber olmasının, kendisi için özgürlük olacağını ifade ediyor. İlk bakışta kadın haklarını savunmak gibi gözüken bu durum, aslında ona zarar veriyor. Oysa kadının sosyal hayattaki konumunu çok dar kalıplara sokmak, doğasına aykırı ve zaten psikolojisi bu durumu reddediyor. Sömürüyü ortadan kaldırmak için de kadının dişiliğini değil, kişiliğini kullanması gerekiyor. Çünkü şu anda kadını sömürmek isteyenler, onu kimliksizleştirerek cinsel cazibesini ön plana çıkarıyorlar, buna karşılık toplumsal statüsünde dişilik faktörünü ikinci plana düşürüp şahsiyeti ve vasıflarıyla kendini var eden kadın, erkeklerin çıkarlarını hiçe saymış oluyor. Ancak burada, üzerinde önemle durulması gereken bir husus var: insani değerleri ile anılmak isteyen modern kadın, aklın geliştirilmesine çok önem vererek onu kutsallaştırdı. Mantık ve muhakeme ile ilgili melekelerini yücelten kadın, biyolojik doğasına aykırı davranarak duygularla uğraşmayı zayıflık şeklinde algıladı. Biyolojik doğasına aykırı davrandı; çünkü kadın beyninde daha çok, duygusallıkla ilgili hücre vardı. İşte, beyninin bu sahası aktif olarak çalıştığı halde hislerini görmezden gelen kadın, zor durumda kaldı. Bunun en büyük ispatı, son yıllarda duygularımızın yaşantımızdaki önemi anlaşıldıkça ortaya çıktı. Toplum akli ile birlikte duygularına yaslanmayı da başardıkça, kadınların sosyal roldeki kıymeti artmaya başladı. Kadının sevgi veren, insanlığının sevilme ihtiyacını gideren bir unsur olarak vazgeçilmezliğini kanıtladı.
Bu durum benzeri Antik Yunan Çağında da yaşanmış olmasına rağmen, insanlığın tam olgunlaşmamış olması ve iletişim eksikliği, kısa zamanda kazanılan hakların kaybedilmesi sonucunu vermiştir. Bu haklar, kadını cinselliğinin dışında "insan" kimliği ile görebilirsek gönümüzdeki hukuk çerçevesinde de devam ettirilebilir. Eğer Antik Çağda Yunanlıların yaptığı hata yapılmazsa, yani kadın düşünürlerin varlıklarını hissettirmeleri sureti ile sosyal hayatta aile odaklı yaklaşımlar güçlenirse, her iki cinsin de mutlu olabileceği bir toplum oluşur. Kadın ve erkeğin bencil olmadan bağımsız kalabileceği, kimsenin kimseye üstünlük sergilemeyeceği bir beraberlik oluşabilir. Bunu yapmak, rol paylaşımlarını iyi bir biçimde gerçekleştirmekle mümkündür. İnsanlık şu anda bu olgunluk düzeyine sahiptir. Aslında konuyla alakalı tartışmalar, insanlığı geliştireceği ve ileriye taşıyacağı için iyiye işarettir.
Bir kişinin insaniyeti ile cinsiyet kimliğinin doğru noktalarda değerlendirilmesi, topluma doğru şeyler kazandırır. Mesela erkeklerin kadınları ne derece anladığı ile ilgili yapılan araştırmalarda, seks yaşamları kötü giden erkeklerin, kadınların cinsel niyetlerini abarttıkları ortaya çıkmıştır. Yani cinsel tatminlerinin eksikleri, kadınların cinsel niyetlerinin yanlış değerlendirilmesine sebep olmaktadır. Bu eksikliği yaşayan erkek, kadının basit bir gülüşünü ya da kendisine normal bir bakışı bile "cinsel davet" şeklinde algılayarak gerçek hayatta var olmayan bir şehveti görmeye çalışır. Oysa bu konuda yetkinliğe ulaşmış bir erkek, karşı cinsle olan münasebetinde cinsel dürtülerini abartmamayı başarabilir. Bu noktada insanın şahsi istekleri belirleyici olurken, toplumsal pornografiye gereğinden fazla vurgu yapılması da böyle bir algılama bozukluğunu teşvik edebilir.
Egemenliğe dayalı modellerde kadının haklarından değil, görevlerinden bahsedilmiştir. İnsanın kendi kendini yönetebilmesi, kadın için geçerli sayılmamıştır. Kadının da bir çocuk gibi kendini yönetemediği ve vesayete muhtaç olduğu kabul edildiği için, onun kararlarını hep erkek vermiştir. Kadının kendi yönetimini gerçekleştirebilmesi için, kimliğinin farkına varması ve kendini, toplumu doğru tanıması gerekmektedir. Kadın kendini köle gibi algılarsa, ona köle gibi muamele eden insanlarla karşılaşacaktır. Bunu engellemek için de kişiliğinin güçlü ve zayıf yönlerini çok iyi bilmeli ve karşı cinsle olan ilişkisini savaş haline getirmemelidir. İnsanlığın şu anda geldiği nokta, "kadın ve erkeğin birbirleri ile savaş değil, birbirlerini tamamlayan iki varlık olduğu" gerçeğidir."

Bu acı gerçek, Modernleşme adı altında Batılılaşan Dünyanın bize sunduğu kadın portresidir. Batılaşmayı Modern olmak olarak algılayan bir toplumun içinde bulunduğu durumu göremiyor olması ne kadar da üzüntü verici...]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=441 Fri, 31 Oct 2008 12:19:50 +0200 MisrA http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=441
--------------------------------------------------------------------------------

- gözleri eye-liner ile büyütmek... Gözün iç köşesinden ince olarak başlayın, göz ortasından dış köşeye doğru çizgiyi kalınlaştırın. Gözleriniz daha büyük görünecektir.

- doğal görünümlü eye-liner... Kirpikleriniz boyunca ince ve tek bir hat olarak uygulayın.

- yumuşak bakışlar... Eye-liner veya göz kaleminizi kahverengi veya gri tonlarından seçin. Siyah renk bakışlarınızı daha belirgin ama daha sert yapar.

- kalıcı gölge... Göz kapağınıza uyguladığınız farın kalıcı olmasını sağlamak için, farı sürmeden önce göz kapağınıza concealer (kapatıcı) uygulayın. Bunun üstüne sürülen farın 24 saat dayandığını göreceksiniz.

- göz farı seçerken... Far rengini göz renginize uygun olarak seçin:

Yeşil gözlüler : lila, mor, bordo, sarı, turuncu, nar rengi, lal
Mavi gözlüler : sarı, turuncu, şeftali rengi, fildişi
Kahverengi gözler : mor, lila, turuncu

- farınızı taşırdınız mı? Kuru bir pamuklu çubuk ile fazla kısmı silin. Asla ellerinizle silmeye çalışmayın, hem daha çok yayarsınız hem de göz makyajınız tamamen bozulur.

- farınız fazla mı kaçtı? Büyük ve temiz bir fırça ile gözünüzün dış kısmına kaçırmadan far fazlalıklarını alın.

- farınızın tozcukları yüzünüze mi yapıştı? Büyük ve temiz bir fırça ile tozcukları hafifçe yüzünüzün dışına doğru fırçalayın. Bir dahaki sefere aynı sorunla karşılaşmamak için farınızı sürmeden önce göz kapaklarınızı pudralayın.

- gündüz için kolay göz makyajı... Açık ton bir farı göz kapağınıza sürün. Daha koyu bir farı göz çukurunuza uygulayın. İki tonu sınırları belli olmayacak şekilde birbirine yedirin.

- gece için kolay göz makyajı... Mat ve açık bir tonu kirpik diplerinizden kaşlarınıza kadar sürün. Göz kapağınızı daha koyu bir renkle gölgelendirin. Kaşlarınızın tam dibine hafifçe çok açık ton far uygulayın.

- rimel sürerken... Rimelinizin kalıcı olması için sürmeden önce kirpiklerinizi fırçalayıp bir pamuklu çubuk yardımı ile hafifçe pudralayın. Gün boyu tazeliğini koruduğunu göreceksiniz!

- rimeliniz göz kapağınıza mı bulaştı? Kuru bir pamuklu çubuk ile lekeyi çıkarmaya çalışın, çok inatçıysa, pamuklu çubuğun ucuna hafifçe fondöten sürüp üzerini kapatın.

- rimeliniz fazla mı oldu? Kirpik fırçanız varsa kirpiklerinizi dikkatlice fırçalayıp rimel fazlasını alın. Yoksa, bir kağıt mendili üst ve alt kirpiklerinizin arasına koyup gözlerinizi kapatın. Fazlalık geçene kadar işlemi tekrarlayın.

- rimeliniz kirpiklerinizde topçuklar mı bırakıyor? Rimelinizi sürdükten sonra kirpiklerinizi kirpik fırçasıyla veya kullanmadığınız ama temiz bir diş fırçasıyla fırçalayın.

- rimel fırçasının temizliği... Rimelinizin kirpiklerinizde bıraktığı artık ve topçuklarla baş edemiyorsanız, rimelinizin fırçasını çok sıcak suya tutup kendi haline kurumaya bırakın. Tekrar kullanmadan önce kuruduğundan emin olun. Fırçanızın temizliği sırasında rimelinizin kurumaması için ağzını streç film veya folyo ile kapatmayı unutmayın.

- kirpiklerinizin görünümünde star efekti uygulamak! Kirpiklerinize önce mavi rimel sürün sonra da siyah. Artık tam bir star kirpiklerine sahipsiniz!

- farklı kirpikler... Kirpiklerinizde bir fark yaratmak istiyorsanız: 1 kat siyah rimelden sonra sadece kirpik uçlarınıza mavi veya bordo rimel uygulayın.

- parlak gözler... Özel bir gece için, göz akınızın daha beyaz, daha parlak ve göz renginizin daha vurgulu olmasını istiyorsanız, gözlerinize birkaç damla göz damlası damlatın: sonuç garanti.

- rimelde en iyi sonuç... Rimelden önce kirpiklerinizi kıvırma aparatı ile 10 saniye kıvırın. Rimeli daha sonra sürün. Sonuç garanti]]>
--------------------------------------------------------------------------------

- gözleri eye-liner ile büyütmek... Gözün iç köşesinden ince olarak başlayın, göz ortasından dış köşeye doğru çizgiyi kalınlaştırın. Gözleriniz daha büyük görünecektir.

- doğal görünümlü eye-liner... Kirpikleriniz boyunca ince ve tek bir hat olarak uygulayın.

- yumuşak bakışlar... Eye-liner veya göz kaleminizi kahverengi veya gri tonlarından seçin. Siyah renk bakışlarınızı daha belirgin ama daha sert yapar.

- kalıcı gölge... Göz kapağınıza uyguladığınız farın kalıcı olmasını sağlamak için, farı sürmeden önce göz kapağınıza concealer (kapatıcı) uygulayın. Bunun üstüne sürülen farın 24 saat dayandığını göreceksiniz.

- göz farı seçerken... Far rengini göz renginize uygun olarak seçin:

Yeşil gözlüler : lila, mor, bordo, sarı, turuncu, nar rengi, lal
Mavi gözlüler : sarı, turuncu, şeftali rengi, fildişi
Kahverengi gözler : mor, lila, turuncu

- farınızı taşırdınız mı? Kuru bir pamuklu çubuk ile fazla kısmı silin. Asla ellerinizle silmeye çalışmayın, hem daha çok yayarsınız hem de göz makyajınız tamamen bozulur.

- farınız fazla mı kaçtı? Büyük ve temiz bir fırça ile gözünüzün dış kısmına kaçırmadan far fazlalıklarını alın.

- farınızın tozcukları yüzünüze mi yapıştı? Büyük ve temiz bir fırça ile tozcukları hafifçe yüzünüzün dışına doğru fırçalayın. Bir dahaki sefere aynı sorunla karşılaşmamak için farınızı sürmeden önce göz kapaklarınızı pudralayın.

- gündüz için kolay göz makyajı... Açık ton bir farı göz kapağınıza sürün. Daha koyu bir farı göz çukurunuza uygulayın. İki tonu sınırları belli olmayacak şekilde birbirine yedirin.

- gece için kolay göz makyajı... Mat ve açık bir tonu kirpik diplerinizden kaşlarınıza kadar sürün. Göz kapağınızı daha koyu bir renkle gölgelendirin. Kaşlarınızın tam dibine hafifçe çok açık ton far uygulayın.

- rimel sürerken... Rimelinizin kalıcı olması için sürmeden önce kirpiklerinizi fırçalayıp bir pamuklu çubuk yardımı ile hafifçe pudralayın. Gün boyu tazeliğini koruduğunu göreceksiniz!

- rimeliniz göz kapağınıza mı bulaştı? Kuru bir pamuklu çubuk ile lekeyi çıkarmaya çalışın, çok inatçıysa, pamuklu çubuğun ucuna hafifçe fondöten sürüp üzerini kapatın.

- rimeliniz fazla mı oldu? Kirpik fırçanız varsa kirpiklerinizi dikkatlice fırçalayıp rimel fazlasını alın. Yoksa, bir kağıt mendili üst ve alt kirpiklerinizin arasına koyup gözlerinizi kapatın. Fazlalık geçene kadar işlemi tekrarlayın.

- rimeliniz kirpiklerinizde topçuklar mı bırakıyor? Rimelinizi sürdükten sonra kirpiklerinizi kirpik fırçasıyla veya kullanmadığınız ama temiz bir diş fırçasıyla fırçalayın.

- rimel fırçasının temizliği... Rimelinizin kirpiklerinizde bıraktığı artık ve topçuklarla baş edemiyorsanız, rimelinizin fırçasını çok sıcak suya tutup kendi haline kurumaya bırakın. Tekrar kullanmadan önce kuruduğundan emin olun. Fırçanızın temizliği sırasında rimelinizin kurumaması için ağzını streç film veya folyo ile kapatmayı unutmayın.

- kirpiklerinizin görünümünde star efekti uygulamak! Kirpiklerinize önce mavi rimel sürün sonra da siyah. Artık tam bir star kirpiklerine sahipsiniz!

- farklı kirpikler... Kirpiklerinizde bir fark yaratmak istiyorsanız: 1 kat siyah rimelden sonra sadece kirpik uçlarınıza mavi veya bordo rimel uygulayın.

- parlak gözler... Özel bir gece için, göz akınızın daha beyaz, daha parlak ve göz renginizin daha vurgulu olmasını istiyorsanız, gözlerinize birkaç damla göz damlası damlatın: sonuç garanti.

- rimelde en iyi sonuç... Rimelden önce kirpiklerinizi kıvırma aparatı ile 10 saniye kıvırın. Rimeli daha sonra sürün. Sonuç garanti]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=440 Fri, 31 Oct 2008 12:18:45 +0200 MisrA http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=440
1-) Sigara ve icki

Ikisi de vücudunuzu zehirler ve geriye pörsümüs sarkik bir cilt birakir.Sigara ayrica agiz kenarindaki cizgilerin derinlesmesini hizlandirir.

2-) Yetersiz uyku

Gec yatilmis bir gecenin izleri hemen grilesmis yorgun görünümlü bir ciltle kendini ele verir.Eger yeterli derecede uyuyamiyorsaniz,bunu uyandiginizda kan dolasimini saglayacak hareketler ve yüzünüze soguk su carparak telafi etmeye calisin.Uykusuzlugun yol actigi cizgileri kapatmak icin hafif bir nemlendirici sürün.

3-) Makyaj temizlemeden yatmak

Gözenekleri tikayarak toksinlerin cilt yüzeyine cikip atilmasini önler.Göz makyaji silinmedigi taktirde bir göz iltihabina neden olabilir.

4-) Sivilcelerle oynamak

Deri dokularina zarar verir.Ayrica enfeksiyonun cevreye yayilmasina neden olarak sorunu büyütür.Sivilcelerle hicbir zaman oynamayin.Enfeksiyonlu bölgeye antiseptik melhem sürün.

5-) Yüzü ovmak ya da asiri fircalamak

Yüzünüzdeki ölü deriyi temizlemek icin satilan bazi toz ya da kremler deriniz icin fazla kaba gelebilir.Cilt tipiniz ne olursa olsun yüzünüze daima nazik davranin.

6-) Cok sicak suyla yikamak

Yikanirken suyu kaynar derecede sicak olmamasi icin önlem alin.Asiri sicak cildi kurutur ve dokulari zedeler.

7-) Yanlis beslenme

Sagliksiz besleniyorsaniz deriyi koruyucu yasamsal maddeleri alamiyorsunuz demektir.Ayrica Ultraviyole isinlarindan da uzak durun.]]>
1-) Sigara ve icki

Ikisi de vücudunuzu zehirler ve geriye pörsümüs sarkik bir cilt birakir.Sigara ayrica agiz kenarindaki cizgilerin derinlesmesini hizlandirir.

2-) Yetersiz uyku

Gec yatilmis bir gecenin izleri hemen grilesmis yorgun görünümlü bir ciltle kendini ele verir.Eger yeterli derecede uyuyamiyorsaniz,bunu uyandiginizda kan dolasimini saglayacak hareketler ve yüzünüze soguk su carparak telafi etmeye calisin.Uykusuzlugun yol actigi cizgileri kapatmak icin hafif bir nemlendirici sürün.

3-) Makyaj temizlemeden yatmak

Gözenekleri tikayarak toksinlerin cilt yüzeyine cikip atilmasini önler.Göz makyaji silinmedigi taktirde bir göz iltihabina neden olabilir.

4-) Sivilcelerle oynamak

Deri dokularina zarar verir.Ayrica enfeksiyonun cevreye yayilmasina neden olarak sorunu büyütür.Sivilcelerle hicbir zaman oynamayin.Enfeksiyonlu bölgeye antiseptik melhem sürün.

5-) Yüzü ovmak ya da asiri fircalamak

Yüzünüzdeki ölü deriyi temizlemek icin satilan bazi toz ya da kremler deriniz icin fazla kaba gelebilir.Cilt tipiniz ne olursa olsun yüzünüze daima nazik davranin.

6-) Cok sicak suyla yikamak

Yikanirken suyu kaynar derecede sicak olmamasi icin önlem alin.Asiri sicak cildi kurutur ve dokulari zedeler.

7-) Yanlis beslenme

Sagliksiz besleniyorsaniz deriyi koruyucu yasamsal maddeleri alamiyorsunuz demektir.Ayrica Ultraviyole isinlarindan da uzak durun.]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=439 Fri, 31 Oct 2008 12:18:04 +0200 MisrA http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=439
Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut durencini artırıyor.

Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.

Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.

Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan.

Adzuki fasulyesi: (Küçük kırmızı fasulye) Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor.

Brokoli: Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.

Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.

Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.

Yulaf: Tok ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor...]]>
Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut durencini artırıyor.

Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.

Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.

Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan.

Adzuki fasulyesi: (Küçük kırmızı fasulye) Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor.

Brokoli: Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.

Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.

Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.

Yulaf: Tok ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor...]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=438 Thu, 30 Oct 2008 13:05:22 +0200 akrep http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=438


Ağır bir hasta hastahanede. Tüm ailesi bekleme odasında doktorlardan haber bekliyor.

Yorgun ve umutsuz bakışlı bir doktor çıkıyor. 'Tek yaşam şansı var o da beyin nakli. Böyle bir ameliyatı ilk olarak deneyeceğiz, tabi masraflar hastanın ailesine ait.'
Aile, şaşkın, yorgun, çaresiz...
Aralarından biri;
'Peki ama fiyat nedir diyor?'
Değişir diyor cerrah. 5000 Euro erkek beyni kullanırsak, 200 Euro kadın beyni kullanırsak.
Uzun bir sessizlik çöker. Beyler gülmemeye çalışırlar. Hanımlarla göz göze gelmekten kaçarlar.
Ama aralarından biri merakını yenemez:
'Peki doktor bu fiyat farkının nedeni nedir?' diye sorar.
Cerrah gülümser.
'Eh tabi, aynı arabalar gibi, kadın beyinleri ucuz oluyor akıllarını çok kullandıkları için. Kulla nılmış akıl, kullanılmış beyin. Erkek beyni hiç kullanılmamış sıfır km araba gibi pahalı oluyor.'

ZEKİ BIR KADINA İLETMEYI UNUTMAYIN

Hikâyenin ortasında gülümseyen beylere selâm

Hikâyenin sonunda gülümseyen hanımlar öpüldünüz ]]>


Ağır bir hasta hastahanede. Tüm ailesi bekleme odasında doktorlardan haber bekliyor.

Yorgun ve umutsuz bakışlı bir doktor çıkıyor. 'Tek yaşam şansı var o da beyin nakli. Böyle bir ameliyatı ilk olarak deneyeceğiz, tabi masraflar hastanın ailesine ait.'
Aile, şaşkın, yorgun, çaresiz...
Aralarından biri;
'Peki ama fiyat nedir diyor?'
Değişir diyor cerrah. 5000 Euro erkek beyni kullanırsak, 200 Euro kadın beyni kullanırsak.
Uzun bir sessizlik çöker. Beyler gülmemeye çalışırlar. Hanımlarla göz göze gelmekten kaçarlar.
Ama aralarından biri merakını yenemez:
'Peki doktor bu fiyat farkının nedeni nedir?' diye sorar.
Cerrah gülümser.
'Eh tabi, aynı arabalar gibi, kadın beyinleri ucuz oluyor akıllarını çok kullandıkları için. Kulla nılmış akıl, kullanılmış beyin. Erkek beyni hiç kullanılmamış sıfır km araba gibi pahalı oluyor.'

ZEKİ BIR KADINA İLETMEYI UNUTMAYIN

Hikâyenin ortasında gülümseyen beylere selâm

Hikâyenin sonunda gülümseyen hanımlar öpüldünüz ]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=437 Tue, 28 Oct 2008 19:31:16 +0200 BiRiSii http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=437 http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=434 Mon, 20 Oct 2008 17:48:32 +0300 janem_ http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=434 ]]> ]]> http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=433 Mon, 20 Oct 2008 17:45:29 +0300 janem_ http://www.chatcafesi.com/forum/showthread.php?tid=433 ben bunları cok seviyorum]]> ben bunları cok seviyorum]]>